酸枣仁儿帮助睡眠具有镇静催眠镇痛降温的作用

酸枣仁儿帮助睡眠具有镇静催眠镇痛降温的作用

 

    酸枣仁的价格一般在0.3元到1元之间，但是不同橙色的酸枣仁和不同地区购买的酸枣仁，需要的价格也不一样。平时适量的吃些酸枣仁，对于睡眠有一定的辅助效果，酸枣仁儿可以起到镇静催眠的作用，而且还可以起到镇痛降温的作用，对于惊厥也有一定的缓解效果，酸枣仁里面含有人体所需的营养成分，吃了以后可以补充人体所需的营养。
 

 

    【酸枣仁的功效主治】

 

    【功效】养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。

 

    【主治】用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。

 

    【用法用量】10~15g。

 

    【炮制方法】

 

    酸枣仁：取原药材，除去杂质及硬壳，洗净，干燥。用时捣碎。

 

    炒枣仁：取净枣仁，置炒制容器内，用文火加热，炒至鼓起，有爆裂声，色微变深，取出晾凉。用时捣碎。

 

    【贮藏方法】

 

    应存放于清洁、阴凉干燥、通风、无异味的专用仓库中，并防回潮、防虫蛀。温度30℃以下，相对湿度70%~80%为宜，商品安全含水量12%~14%。贮藏期间应保持环境清洁，发现受潮及轻度霉变、虫蛀，要及时晾晒或翻垛通风，有条件的地方可进行密封抽氧充氮养护。

    【酸枣仁汤】

    这位教授说酸枣仁汤中酸枣仁至少要用到55克以上，这这一点不敢苟同。古方用量古人有古人的道理，但也不能迷信，很多时候，是因人而异的，况且酸枣仁那么贵，一上来就用60克，你知道15克就一定无效？
 

    所以我临床上治失眠，用酸枣仁都是从小量开始，一般也都会有效。这样一则可以节省药材，也可以为病人省钱，一举两得！中药讲究配伍，你也不能只指望酸枣仁一味药就都把活干了。

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